黑芝麻腰果菠菜

黑芝麻腰果菠菜的做法与步骤

1. 1.

   将菠菜择洗干净，放入加有香油的沸水锅中焯1分钟，再沸腾时捞出沥干

2. 2.

   摊在大盘中冷却，切成1点5厘米长的段；将烤腰果切碎

3. 3.

   菠菜中加入少量盐、鸡精、胡椒粉拌匀，撒上烤腰果碎造型装盘，再撒上熟黑芝麻即成