西洋菜长在泥里，白灼 吃起来会比较干净。
1.把西洋菜洗干净 2.放适量水置锅中煮沸 3.放入西洋菜 盖锅煮10min 4.加盐油，盛起即可
西洋菜煲生鱼西洋菜排骨汤西洋菜浸鱼丸西洋菜猪肉馄饨双蛋烩西洋菜西洋菜黄豆素鱼汤白灼西洋菜厦门经典海鲜做法——白灼！（附：白灼海鲜的经典蘸酱）白灼西洋菜
