芝士焗红薯18M+(宝宝辅食）
芝士焗红薯18M+(宝宝辅食）的做法说明
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今儿来一道宝宝甜品——芝士焗红薯，以前我挺喜欢点这道菜，现在经常自己做哈。红薯就用我总喜欢烤着吃的那种，红心、软糯、皮略紫、大小适中的，之前我在群里也有说过哈。软糯的红薯，加上芝士烤化后幸福的拉丝，真的是太好吃！宝宝吃它好消化又健康，超级简单，奶宝宝的下午茶必备啊！（注意一次不要吃太多哦）
芝士焗红薯18M+(宝宝辅食）的做法与步骤
- 第1步.
食材准备
- 第2步.
先洗净去皮
- 第3步.
切片~
- 第4步.
上锅蒸熟~
- 第5步.
用筷子扎一下软烂就可以了~
- 第6步.
打成泥，用辅食机、料理机或者用勺子碾都OK~
- 第7步.
搅打
- 第8步.
成泥后的样子
- 第9步.
成泥后放到两个小碗里，7分满~
- 第10步.
在红薯泥上铺一层马苏里拉干奶酪或者小宝宝吃的原味奶酪，铺平~
- 第11步.
入烤箱中层，上下管170度，烤10分钟即可~
- 第12步.
成品图亮相了
- 第13步.
拉丝的效果，看着就有食欲呢
小贴士
1.红薯中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，
可以促进宝宝的生长发育，提高宝宝抵抗力，
红薯中的可溶性膳食纤维，
还能帮助宝宝排便，防止便秘。
2.宝宝适量食用奶酪，能抑制口腔细菌的生长，
从而起到预防龋齿的作用。
同时奶酪中含量丰富的锌，
有助于儿童的智力发育。
