KETO DIET 西兰花炒虾
KETO DIET 西兰花炒虾的做法说明
因为生酮饮食，所以记录自己的每日生酮餐～
KETO DIET 西兰花炒虾的做法与步骤
- 第1步.
称好所需的食材，因为生酮饮食，食材比例很重要喔～
- 第2步.
一般来说我不会使用其他太多调料，如果要使用，一般是选择低碳水的调料
- 第3步.
西兰花过下热水再炒会软一些，比较好吃
- 第4步.
此处用的黄油
- 第5步.
先西兰花后虾，虾变色以后就不要炒太久了
- 第6步.
很简单的食物～做好咯 @manciiiiii，微博看更多生酮打卡日记～
小贴士
用的油可以是黄油，椰子油或者橄榄油等健康油类哈
