牛油果培根炒饭
牛油果培根炒饭的做法说明
今天早餐我给孩子家人用牛油果炒了一盘营养健康的炒米饭，牛油果营养价值特别高，对身体有很多好处。
牛油果培根炒饭的做法与步骤
- 第1步.
把青豆清洗干净备用，红青椒南瓜切丁，培根肉切小片，玉米粒我用的罐装玉米粒取出一些控干水份，青豆和南瓜块焯水一分钟，控干水份备用，牛油果切小块备用，虾仁清洗干净备用。
- 第2步.
锅烧热，放入一点儿油，放入培根肉，虾，玉米粒，南瓜青豆翻炒放入一点儿盐继续翻炒一会儿。
- 第3步.
放入米饭翻炒均匀，炒的差不多的时候放入红青椒翻炒均匀，我为什么现在放入红青椒，红青椒炒时间长了变软不好看了，这样炒出来的米饭好看漂亮。
- 第4步.
红青椒放入炒均匀，放入切好的牛油果轻轻的翻炒均匀不能太用力，用力大了牛油果就压扁了炒出来不好看，轻轻的翻炒均匀就可以了，关火出锅。
- 第5步.
牛油果炒米饭就做好了营养美味特别漂亮看着就想吃，家人特别喜欢，喜欢的你可以给孩子做一做。
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