鲫鱼汤
鲫鱼汤的做法说明
宝妈一枚，刚生完孩子3个月21天，月子里奶还是够孩子吃，月嫂走后奶就开始少了，后来生了一次气回奶了，基本再也没有涨奶的感觉。也是网上各种查下奶汤，猪蹄汤炖的喝不下，每次喝都想吐，小米粥，排骨汤，对我都没有用，还是奶少。一次偶然机会去逛菜市场，买了一条鲫鱼，回来试试，发现奶很多，还好喝，下面就是我做鲫鱼汤的方式，希望能帮到宝妈们，也能帮到爱喝鲫鱼汤的亲们—么么哒
鲫鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
一斤左右鲫鱼一条，洗干净，扒掉肚子里的黑膜，耳塞，肚子上斜着切几道方便煎透。
- 第2步.
倒入食用油，比炒菜多一点，中火加热，加热到快要冒烟前
- 第3步.
放入切好的鱼开始煎
- 第4步.
煎至两边金黄，记住一定要煎透
- 第5步.
加入准备好开水，多少根据个人量来，放入姜片，大火熬5分钟转小火熬1小时左右即可。
- 第6步.
熬成这样，记住煎一定很重要，一定要煎透才可以汤很白
- 第7步.
成品，加入香菜或者葱花根据个人口味来 很鲜很美味
