养生红枣南瓜栗子条
养生红枣南瓜栗子条的做法说明
养生的红枣栗子条，非常适合秋冬滋补，馒头切成条之后也非常适合家里有宝贝的亲们给宝宝当做手指食物，训练精细动作哦。
养生红枣南瓜栗子条的做法与步骤
- 第1步.
将红枣洗干净去核，栗子去皮，然后放入蒸锅中蒸熟，大枣最好选稍微大一点的枣。
- 第2步.
蒸熟后红枣和板栗，加入一些牛奶一起用料理机打成糊状。
- 第3步.
锅中加入适量清水煮开，倒入栗子红枣糊，小火煮至浓稠状然后捞出来备用。
- 第4步.
将刀切馒头切成约1cm左右的条状，如果家里有小宝宝，大小根据自己宝宝的实际抓握能力来决定
- 第5步.
鸡蛋涂抹在馒头上，入烤箱烤180摄氏度烤5分钟
- 第6步.
放入预热好的烤箱上下火中层180℃，5分钟左右就可以了，拿出来晾凉，待表皮干了就可以吃啦。
小贴士
这道菜大人小孩都可以吃，如果是给宝宝做的，那么切的条不要太大，在烤箱的时间控制短一点，因为太硬不适合宝宝食用；
馒头烤出来后，蘸上花生酱也是香香哒；
