竹荪火龙果养颜羹
竹荪火龙果养颜羹的做法与步骤
- 第1步.
准备所需食材，桃胶莲子需提前一晚浸泡
- 第2步.
锅中放水，放入桃胶莲子开锅后大约煮15分钟放入火龙果，枸杞，枣，火龙果可替换任意喜欢的水果
- 第3步.
竹荪摘去伞状头部，清水中放醋浸泡三十分钟，可去除竹荪本身怪味。泡好的竹荪在最后十五分钟时和冰糖一起加入到锅中熬煮
- 第4步.
咕噜咕噜沸腾吧
- 第5步.
煮好的竹荪火龙果羹，冬天本身就很干燥，多喝些羹对女性本身有更大的好处
- 第6步.
甜甜的，对皮肤很好呦
小贴士
竹荪一定不要太早放进去，会破坏营养成分
水果换成木瓜也会很好喝的
