5分钟菠菜

5分钟菠菜的做法说明
荤素搭配更健康。简单易上手,5分钟搞定
5分钟菠菜的食材和调料
| 菠菜 | 1把 |
| 油 | 铺平锅底 |
| 生抽 | 适量 |
| 味露 | 数滴 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
5分钟菠菜的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗尽。去梗留叶。(我是买超市里处理好的)

- 2.
热锅,放油。
- 3.
放入菠菜。盖上锅盖中火2分钟左右,至断生。(体积缩小)
- 4.
开盖。放入生抽、味露调味。
- 5.
翻炒片刻。起锅前放黑胡椒并翻匀。
- 第6步.
开吃

小贴士
1. 油可适量多放。
2. 味露不可放多,否则太腥。
3. 黑胡椒可放可不放。
猜你喜欢的菜谱
做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热
秘制叉烧五花肉 ,叉烧酱,酱油盐一点,腌制8小时,烤箱上下200烤20分钟,转180烤20分钟,中间翻面一次!出炉前涂一次蜂蜜!
1、将豆沙分成20克一粒,搓圆,压扁将蛋黄和其它配料放置进去,封口备用。2、、酥皮:月饼粉120克+低筋粉120克+糖霜20克+细盐2克+猪油70克+水110克。所有材料放置到和面机,用和面机2档(33分钟)即可。取出醒面30分钟。3、油皮:低筋粉1
材料:四个蛋黄、60克白糖(我用了配方的四分之三的量)、15克低筋粉、160克纯牛奶。在微波炉叮一分钟,加入白糖,目的是加热让白糖溶解其中,15克低筋粉加入蛋黄中搅匀。将加入糖的牛奶倒入搅好的蛋黄中,搅拌均匀。烤箱230度25分钟。
一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】南瓜香肠焖饭--一顿只要十分钟的饭菜,分分钟解救单身汪!菠菜厚蛋烧—5分钟元气早餐5分钟早餐:1分钟切葱,2分钟煎肉片,2分钟煎蛋加调料5分钟菠菜一朵美厨:葱爆羊肉——这道菜5分钟就出锅,十分钟就暖和6分钟和7分钟的溏心蛋










