绝味烤羊腿棒

绝味烤羊腿棒的做法说明
为满足老公挑剔的嘴巴,一直对羊腿钻研许久,终于做出口味绝赞的烤羊腿棒,虽然过程复杂了些,但全文都有细节图,调料是关键,其实做法很简单,腌+抹酱+烤就完了,按照步骤慢慢来肯定可以做出好吃的羊腿棒!
绝味烤羊腿棒的食材和调料
| 主材 | |
| 羊腿棒 | 1根600g |
| 配料 | |
| 金针菇 | 1把 |
| 土豆 | 1个 |
| 藕 | 1节 |
| 脆皮肠 | 2袋12个 |
| 洋葱 | 1/4 |
| 蒜蓉 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 腌料 | |
| 盐 | 少许 |
| 孜然 | 3勺 |
| 五香粉 | 1/2 |
| 五香粉 | 1/2 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 1/3 |
| 黑胡椒碎 | 1勺 |
| 蒜粉(蒜蓉) | 适量 |
| 迷迭香 | 1/2 |
| 橄榄油(单独抹) | 适量 |
| 酱料 | |
| 花椒 | 适量 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 桂皮 | 1根 |
| 肉蔻 | 1个 |
| 八角 | 3个 |
| 香叶 | 4片 |
| 大蒜 | 半根 |
| 洋葱 | 1/4 |
| 蒜瓣 | 5个 |
| 豆瓣酱 | 2勺 |
| 黄豆酱 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 生抽 | 适量 |
| 醋 | 一点点 |
| 糖 | 适量 |
| 剩余腌料 | 1/3 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 孜然粒 | 1勺 |
| 烧烤料 | 1/2勺 |
| 白芝麻 | 1勺 |
绝味烤羊腿棒的做法与步骤
- 第1步.
羊棒泡血水半小时

- 第2步.
泡血水期间,将全部腌料(盐、孜然、五香粉、辣椒粉、白胡椒粉、黑胡椒碎、蒜粉或者蒜泥、迷迭香,烧烤料)混合均匀,量如图所示

- 第3步.
羊腿棒拿厨房用纸抹干

- 第4步.
羊腿棒改刀

- 第5步.
2/3粉类加到羊腿棒里面

- 第6步.
加入橄榄油并按摩三十分钟至一小时

- 第7步.
剩余1/3腌肉料如图所示

- 第8步.
覆盖保鲜膜冰箱冷藏过夜

- 第9步.
第二天开始炒酱,八角、香叶桂皮、肉蔻等大料洗净,用厨房用纸抹干

- 第10步.
将上图中的大料和洋葱、大葱、蒜瓣、辣椒、花椒、在锅中中小火爆香

- 第11步.
大料不要炒太久,容易苦

- 第12步.
先将大料先盛出,其余继续煸香翻炒,再将所有锅中东西丢弃,只留下油

- 第13步.
将豆瓣酱和黄豆酱剁一下小火炒香

- 第14步.
加入耗油、生抽、醋、糖混合关火,关火后再加入剩余1/3粉料和孜然粉、烧烤料和孜然粒继续炒

- 第15步.
炒完后的酱超级香

- 第16步.
加入熟的白芝麻,如果没有熟的白芝麻就在炒酱的时候加入锅中炒一下

- 第17步.
土豆和莲藕切片

- 第18步.
将蒜蓉、洋葱爆香,加入土豆和藕煸炒下,这样更方便入味,喜欢辣椒的可以加入干辣椒和花椒一起炒

- 第19步.
倒入烤盘中

- 第20步.
脆皮肠改刀,铺在烤盘上,刷层酱,最后铺金针菇,再铺层酱,因为金针菇会出水,比较不容易烤干,所以金针菇放最上面

- 第21步.
单独先烤羊棒,羊棒比较难熟,烤箱预热220度,羊棒刷一层酱和蜂蜜,再刷一道油,包锡纸放在烤网上烤30分钟,再将锡纸拿掉放入烤盘上,温度调至200度烤15分钟,拿出来刷油再翻面烤15分钟即可

- 第22步.
虽然过程复杂了些,但是太好吃了,啃得干干净净

小贴士
1、配料可以灵活掌握,增料减料都可以,土豆这些可以全部不加,只烤羊腿棒全程还是需要烤五十分钟至一个小时,烤好后用筷子扎一下,很容易扎穿就是熟了。
2、羊腿棒是天猫超市买的,38一根,但是大部分都是骨头,啃起来分分钟搞定一根,建议大家两根一起烤,爱吃肉的可以买羊腿,方法一样,就是羊腿一定要将腌料多按摩进羊腿中入味,烤的时候时间延长,包锡纸烤一个小时再打开烤半个小时。
3、酱料炒制的时候把握度,不要太咸了,毕竟腌肉的时候加了盐的。














