燕麦杯
燕麦杯的做法说明
快手早餐
燕麦杯的做法与步骤
- 第1步.
黄油放入奶锅
- 第2步.
小火或隔热水隔化
- 第3步.
加入蜂蜜
- 第4步.
加入红糖
- 第5步.
拌均匀
- 第6步.
拿出另外一个容器，倒入燕麦片
- 第7步.
倒入小麦胚芽
- 第8步.
倒入玉米片
- 第9步.
放入蔓越莓干
- 第10步.
拌均匀
- 第11步.
倒入黄油液
- 第12步.
拌均匀
- 第13步.
密封好，放入冰箱
- 第14步.
冷藏半个钟
- 第15步.
烤盘涂上黄油防粘
- 第16步.
倒入燕麦混合料，压实。
- 第17步.
中间按压一下，凹进去。
- 第18步.
预约160度，放中层，烤15分钟。上下火160度。
- 第19步.
出炉待凉，凉后反过来，拍两下，燕麦杯就出来了。要小心点，前面没压好，会碎。
- 第20步.
倒点酸奶
- 第21步.
摆上你们爱的水果。早餐营养满分。
