鸡蛋胡萝卜吵土豆

鸡蛋胡萝卜吵土豆的做法说明
适合做给宝宝吃,营养美味
鸡蛋胡萝卜吵土豆的做法与步骤
- 1.
土豆,胡萝卜,鸡蛋洗净上蒸锅蒸熟!忘记拍图片了😂
- 第2步.
蒸熟的胡萝卜切丁!

- 第3步.
蒸熟的土豆切丁!

- 第4步.
蒸熟的鸡蛋去蛋黄切丁

- 第5步.
热锅下油,倒入胡萝卜,鸡蛋,土豆(有肉末可以放点肉末,先将肉末炒熟,再加入胡萝卜鸡蛋土豆)炒匀,再加入适量盐,酱油,翻炒均匀,盛在碗中即可!

小贴士
土豆含有蛋白质,淀粉,维生素B,钙,磷,铁,钾等营养成分,具有促进肠胃蠕动,抗衰老,益气调中,抗菌等功效!
猜你喜欢的菜谱
胡萝卜法式吐司 | 爸爸厨房 VOL . 160 吐司 胡萝卜 鸡蛋 牛奶 黄油 砂糖Vol.5.呱呱说失恋要吃胡萝卜-超简单胡萝卜纸杯蛋糕胡萝卜蝴蝶面和胡萝卜鸡蛋饼专治不吃胡萝卜的美味胡萝卜鸡蛋饼💕【木子美食】孩子最近挑食,午饭做菜叶包子,胡萝卜、木耳、肉、白菜榜绞成沫,在拿白菜把搅好的沫包起来,放入锅中蒸[憨笑][憨笑][憨笑]这样完全把胡萝卜、木耳的味给掩盖掉哟,孩子们也爱吃胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁多味饺子:1、韭菜饺子:韭菜、鸡蛋、姜、前腿肉 2、香菇肉馅饺子:香菇,前腿肉、姜、香葱、香菜。3、玉米胡萝卜饺子:玉米、胡萝卜、姜、前腿肉。胡萝卜最高逼格的吃法【九层塔香煎MiNi胡萝卜】清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放














