私房蒜片炒海带

私房蒜片炒海带的做法与步骤

1. 1.

   把海带放在水里浸泡十分钟左右，如果是盐渍海带那就多泡会

2. 2.

   海带切丝，胡萝卜从中间切开，然后在切片

3. 第3步.

   热锅放油，加点辣椒面或者辣椒炒一下，在加蒜片爆炒之后，加胡萝卜片炒一下，最后放入海带丝翻炒，加点盐，酱油，香油等调料，盐渍海带可以不加盐