焖烤鳕鱼

焖烤鳕鱼

焖烤鳕鱼的做法说明

焖烤的菜肴非常下饭,只需要一口平底锅即可。

焖烤鳕鱼的食材和调料

#食材
鳕鱼2块
#调味汁
清酒180毫升
90毫升
30克
酱油20克
#辅材
平底锅1只
色拉油1勺

焖烤鳕鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将清酒、水、白糖、酱油混合,搅拌均匀。

    焖烤鳕鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鳕鱼块放至常温,吸干表面水分。

    焖烤鳕鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在鳕鱼上抹上薄薄的面粉,煎烤的部分会比较均匀,容易蘸上调料汁,保持鲜美味道。

    焖烤鳕鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    往加热的平底锅中倒入薄薄一层色拉油,然后放入鳕鱼块煎烤。

    焖烤鳕鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    中火,煎烤至两侧焦黄色。 用厨房纸巾拭去多余的油脂。如果油脂过多,难以蘸上调料汁。

    焖烤鳕鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入混合的调料汁,大火熬煮,将煮汁煮至三分之一量,注意不要烧焦。

    焖烤鳕鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    转小火,蘸匀调料汁,鱼表面出现光泽即完成。

    焖烤鳕鱼的做法步骤 第7步

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