椰子燕麦蛋白饼干

椰子燕麦蛋白饼干

椰子燕麦蛋白饼干的做法说明

喝完的椰青失败的双皮奶总是吃不完的燕麦片
mix and match 没想到意外的好吃😋

椰子燕麦蛋白饼干的食材和调料

燕麦	50克
蛋白	2个
牛奶	50ml
淡奶油	50ml
椰肉	一个
白砂糖	看心情

椰子燕麦蛋白饼干的做法与步骤

1.
把除燕麦之外的所有食材粉碎机打成细腻的糊
2.
在椰浆糊糊中加入燕麦搅拌均匀
3.
烤箱预热130度烤盘铺油纸用调羹挖一勺压扁一盘我烤了12片中层30分钟注意留意饼干的状况别糊了如果拿出来放凉不脆再加个10分钟

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