藜麦蛋饼

藜麦蛋饼

藜麦蛋饼的做法说明

简单又美味的藜麦鸡蛋饼,最适合宝宝吃!

藜麦蛋饼的食材和调料

藜麦(或三色)10克
鸡蛋2个
2-3颗
面粉少许
少许

藜麦蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗并浸泡红藜麦(因为今天这个藜麦是要煮的,所以可以泡的时间短一些或不泡)

    藜麦蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮藜麦,20分钟左右,藜麦变软白牙牙全出来就可以了

    藜麦蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮好的藜麦,沥干水分盛出备用

    藜麦蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香葱洗净切碎

    藜麦蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将葱花、藜麦、鸡蛋、面粉、少许盐、少量水放在一起(小宝宝可以不加盐)

    藜麦蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将所有材料搅拌均匀,静置十五分钟(当然没时间的话直接烙也行)

    藜麦蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不粘锅中刷一点油,锅热后倒入少量藜麦蛋液(量自己控制哦,多倒饼就大,少倒饼就小)饼基本变成固体,如图👆,就可以翻面了

    藜麦蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一张饼一两分钟就熟了,是不是很快?

    藜麦蛋饼的做法步骤 第8步

小贴士

藜麦:
https://h5.youzan.com/v2/feature/a5lfhkvw

美食资讯

藜麦蛋饼相关菜谱大全