银鱼海苔蛋肠

银鱼海苔蛋肠的做法说明
银鱼没有刺,有丰富蛋白质且低脂高钙,非常适合小朋友辅食
银鱼海苔蛋肠的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
完全泡发的银鱼沥干剁碎,碎的程度根据宝宝咀嚼情况调整

- 第3步.
把切碎银鱼装入容器中打入鸡蛋、放入藕粉

- 第4步.
搅拌均匀

- 第5步.
将混合蛋液搅拌均匀倒入模具凹槽中,放入奶酪片 海苔。将盖子盖紧。

- 第6步.
把奶酪和海苔放入

- 第7步.
蒸锅上汽后放入模具,蒸15分钟。蒸好后,盖子上肯定会有很多水蒸气凝结,记得先倾斜倒掉这些水

- 第8步.
搭配主食 蔬菜 就是一顿营养的宝宝餐啦

- 第9步.
吃的真香

- 第10步.
搭配主食

小贴士
藕粉、马蹄粉、玉米淀粉、红薯淀粉、葛粉,都可以使用,不同淀粉口感略不同
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希望结交跟我一样爱宝宝爱美食的你












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