三文鱼🍣肠

三文鱼🍣肠的做法说明
三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。
大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
三文鱼🍣肠的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜洗净,蒸熟

- 第2步.
三文鱼切条,去皮 去刺,放少许柠檬汁,喜欢姜的可以放点,腌制10分钟。

- 第3步.
胡萝卜打成泥

- 4.
三文鱼打成泥
- 第5步.
然后把两种泥混合再打一次

- 第6步.
淀粉和水混合

- 第7步.
把泥和淀粉混合在一起

- 第8步.
根据自己喜欢的粗细和大小,把肉泥放入裱花袋里,挤在锡纸上,卷起来,把两边拧紧!如果没有裱花袋的,可以用照片舀出来放出锡纸上,只不过形状不会很好看!上锅蒸熟,根据自己火的大小,大概15到20分钟!

小贴士
很简单,可以给让宝宝自己拿着吃,我给我家宝宝8个月吃的!














