芥蓝杆削皮
蒜头切末,红椒切小片。
炒锅烧热加入适量植物油烧热,加入蒜末煸香,依次放入芥蓝杆红椒大火快速翻炒至七八层熟,加入盐蚝油调味翻炒均匀即可。
一锅三菜:红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子蒜蓉炒芥蓝杆蒜蓉粉丝蒸扇贝(蒜蓉扇贝)蒜蓉粉丝蒸虾(万能的蒜蓉粉丝蒸)蒜蓉粉丝蒸双鲜(蒜蓉粉丝蒸花甲虾)蒜蓉烤生蚝&蒜蓉烤虾用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】,不信干不过烧烤摊蒜蓉金针菇~附万能蒜蓉酱哦蒜蓉粉丝蒸虾/蒜蓉金针菇烤花蛤虾