紫苏炒黄瓜

紫苏炒黄瓜

紫苏炒黄瓜的做法说明

紫苏叶有很高的营养价值,含有丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能,常食紫苏叶可以抗衰老。

紫苏炒黄瓜的食材和调料

黄瓜1根
紫苏一小把
几瓣
1小块
蚝油适量
生抽适量
红椒适量

紫苏炒黄瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜洗净去皮切滚刀块,紫苏洗净切碎,蒜、姜洗净拍碎,青红椒切碎。

    紫苏炒黄瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅放油,下姜蒜炒香。

    紫苏炒黄瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入黄瓜翻炒至变软。

    紫苏炒黄瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入紫苏、青红椒翻炒。

    紫苏炒黄瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加蚝油、生抽、翻炒均匀。

    紫苏炒黄瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘就可以开吃啦,清新爽口,很是下饭哦。

    紫苏炒黄瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    补一张紫苏叶子的图。

    紫苏炒黄瓜的做法步骤 第7步

小贴士

没有紫苏叶可以试试用薄荷叶代替哈

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