花胶炖三样枣

花胶炖三样枣的做法说明
我这是一个人份、补血、产后恢复都可以喝
花胶炖三样枣的做法与步骤
- 第1步.
准备以上、

- 2.
用凉水把花胶泡软、看花胶厚薄程度,我这个就泡了4小时、待花胶软了把里面洗干净。 红枣、黑枣去核也可以不去、去的话没那么上火。和蜜枣一起洗干净 切两片姜、姜片是为了去除花胶的腥味
- 3.
先放三样枣加2碗、3碗水放入炖盅炖至半小时 在烧点水、加入姜片煮开、加入花胶10秒捞起过凉水、放入炖盅一起炖3小时就可以吃了

我这是一个人份、补血、产后恢复都可以喝
准备以上、

用凉水把花胶泡软、看花胶厚薄程度,我这个就泡了4小时、待花胶软了把里面洗干净。 红枣、黑枣去核也可以不去、去的话没那么上火。和蜜枣一起洗干净 切两片姜、姜片是为了去除花胶的腥味
先放三样枣加2碗、3碗水放入炖盅炖至半小时 在烧点水、加入姜片煮开、加入花胶10秒捞起过凉水、放入炖盅一起炖3小时就可以吃了