晒生姜
晒生姜的做法说明
生姜的好处 我不说你们都懂的 😄😄
晒生姜的食材和调料
| 生姜 | 8斤 |
晒生姜的做法与步骤
- 第1步.
老姜洗干净
- 第2步.
切片最好是薄片
- 第3步.
锅中放入水烧开，再放生姜蒸25分钟左右
- 第4步.
蒸好了直接拿出来放太阳底下暴晒 ，晒干装保鲜袋放冰箱冷冻保存。那你想怎么用都可以烧鱼、生姜红糖水等……
- 第5步.
晒干装保鲜袋放冰箱冷冻保存。那你想怎么用都可以烧鱼、生姜红糖水等……
小贴士
要买老姜这样做出来的生姜干才好吃😋😋8斤生姜晒干就460g
一般我们生姜红糖水或者生吃，但如果把姜蒸过晒干处理后，姜辣素会转变为姜烯酚，身体代谢作用更佳，哈哈、还有更好的减肥效果。
