黄油蜂蜜坚果

黄油蜂蜜坚果的做法说明

我是一名瑜伽老师，在我的带动下，老公和我一起进行了12天的净食排毒，净食期间只能喝琼浆，嘴里没味道，老公说可想吃蜂蜜黄油的腰果了。想到买的零食添加剂，含糖份，还不知道是什么油制作的，果断在复食结束之后为老公制作健康零食。平时给他拔好了果仁逼他吃都不吃，稍稍加工之后，他爱吃的不亦乐乎～～开心～～重点是超级快手！是一款居家旅行电影电视必备零食！

黄油蜂蜜坚果的食材和调料

蜂蜜	100g
黄油	50g
坚果	适量
果干	适量
糖粉	少许
海盐	少许

黄油蜂蜜坚果的做法与步骤

1.
清水洗净核桃仁，花生仁，腰果，杏仁，并滤干水分备用
2.
用烤箱烤熟果仁，我是先用180度10分钟烤制花生仁和腰果，剩余5分钟时把温度降到150放入核桃仁。大家可以根据自己烤箱的脾气，随时调整时间和温度。主要就是为了让果仁里面的油脂更好的启动，更脆更香。
3.
不粘锅中火当黄油，融化之后放入蜂蜜，搅拌均匀之后放入烤好的坚果，不停的翻拌，看糖粉颜色变深，坚果上均匀挂上糖粉就可以关火，趁着余温撒上少许海盐，再次翻拌均匀就可以盛出到烤盘里。
4.
均匀的撒上糖粉，晾凉之后再和果干融合装进盒子里。健康美味的黄油蜂蜜坚果就做好啦！