手工鱼丸

手工鱼丸的做法说明
要减肥所以用料很少无油无糖无淀粉无鸡蛋液。但是味道是可以的
手工鱼丸的做法与步骤
- 第1步.
我买的是五斤重的草鱼,去骨去皮大概三斤肉。

- 第2步.
将鱼肉剁成小块放入绞肉机里面绞,边绞边放入葱姜水和盐,葱姜水分三次放入,盐看自己口味放。

- 第3步.
加盐之后绞出的肉糜还是不错的。

- 第4步.
烧烤一锅水然后熄火。挤肉糜放入锅中,待丸子浮起来那就熟了

- 第5步.
捞出鱼丸在冷水中静置。沥干水份可以冰箱冷冻


要减肥所以用料很少无油无糖无淀粉无鸡蛋液。但是味道是可以的
我买的是五斤重的草鱼,去骨去皮大概三斤肉。

将鱼肉剁成小块放入绞肉机里面绞,边绞边放入葱姜水和盐,葱姜水分三次放入,盐看自己口味放。

加盐之后绞出的肉糜还是不错的。

烧烤一锅水然后熄火。挤肉糜放入锅中,待丸子浮起来那就熟了

捞出鱼丸在冷水中静置。沥干水份可以冰箱冷冻
