烤箱版 红薯

烤箱版 红薯

烤箱版 红薯的做法说明

国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
红薯生食脆甜,可代替水果;
熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。
它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴。

烤箱版 红薯的食材和调料

红薯7个(大小相似)
备注红薯随自己喜欢

烤箱版 红薯的做法与步骤

  1. 1.

    洗干净红薯 (这步忘记拍图片了)

  2. 第2步.

    烤盘上铺好锡纸(油纸)放入红薯

    烤箱版 红薯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入210℃预热好的烤箱里 温度调到220℃ 烤60分钟(时间随红薯大小而定 )当然 50分钟左右 可以打开烤箱门 按压一下红薯 软了即可出炉

    烤箱版 红薯的做法步骤 第3步

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