烤箱版 红薯

烤箱版 红薯的做法说明
国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
红薯生食脆甜,可代替水果;
熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。
它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴。
烤箱版 红薯的做法与步骤
- 1.
洗干净红薯 (这步忘记拍图片了)
- 第2步.
烤盘上铺好锡纸(油纸)放入红薯

- 第3步.
放入210℃预热好的烤箱里 温度调到220℃ 烤60分钟(时间随红薯大小而定 )当然 50分钟左右 可以打开烤箱门 按压一下红薯 软了即可出炉


国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
红薯生食脆甜,可代替水果;
熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。
它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴。
洗干净红薯 (这步忘记拍图片了)
烤盘上铺好锡纸(油纸)放入红薯

放入210℃预热好的烤箱里 温度调到220℃ 烤60分钟(时间随红薯大小而定 )当然 50分钟左右 可以打开烤箱门 按压一下红薯 软了即可出炉
