冰冻秋葵

冰冻秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   秋葵洗净，放入烧开水中滚烫3分钟。

   
2. 第2步.

   取冰

   
3. 第3步.

   秋葵滚烫到如上图，放入到冰水中，等秋葵变凉后放入冰箱即可，30分钟后取出，同时将辣椒和蒜蓉切碎加入生抽，凉拌30分钟后将辣椒淋在秋葵上，可以把油热香淋在辣椒和秋葵上。

   
4. 第4步.

   成品左上角。