腌渍鸡胸肉煎熟
切番茄，然后吸干水份
剩下的材料可以做一份鸡胸肉沙拉
面包我是烤过的，沙拉酱加了百香果打碎在一起的。鸡胸肉中间分离切薄用少许海盐和黑胡椒腌渍，在煎熟即可。
史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄蛋黄酱三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 清香黄瓜三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄培根三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蔬菜煎蛋三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 花花三明治牛油果金枪鱼煎蛋三明治（内附自制美貌三明治贴士）
