芦笋去老根 焯水 控干
锅内放油 蒜末爆香 放入芦笋煸炒加入炒好的鸡蛋 木耳 蚝油适量 糖 盐 调好味道 临出锅加入红椒
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
