粤式清炖羊排

粤式清炖羊排的做法说明
减肥菜谱有羊肉,于是顺便炖一锅给家人吃。
粤式清炖羊排的做法与步骤
- 第1步.
1.煮一锅水,放3个姜,加入料酒,放入羊排煮滚2~3分钟,飞水,然后后出锅,用水冲干净羊肉,去除腥味,晾干水备用。

- 第2步.
2.倒入少量橄榄油,放入佐料,姜,蒜头,花椒,桂皮,香果,爆香

- 第3步.
3.把晾好水的羊排倒入锅,翻炒,加入两瓶盖料酒,生抽少量,爆炒5分钟

- 第4步.
4.加水没过羊排,盖上锅盖大火煮滚

- 第5步.
5.煮滚湯后,把火调成中小火,慢炖30分钟

- 第6步.
6.香喷喷的一锅,加入小勺盐。

- 第7步.
好味道😊

小贴士
羊肉要加入姜和料酒飞水,去除骚味














