素食奇亚蛋（替代鸡蛋）
素食奇亚蛋（替代鸡蛋）的做法说明
我并不是一个素食主义者，但是很喜欢奇亚籽，尤其奶昔，马芬，饼干都喜欢放一点。在素食烘培菜谱中，很多时候都会用奇亚蛋来代替鸡蛋，营养健康而且粘合姓强！
素食奇亚蛋（替代鸡蛋）的食材和调料
| 奇亚籽 | 1 tbs （13g） |
| 水 | 2.5 tbs （37g） |
素食奇亚蛋（替代鸡蛋）的做法与步骤
- 1.
混合两种材料，放大概五分钟就好了……
小贴士
奇亚籽是种子，原产美国，中国好像不允许进口奇亚籽... 这个替代方法只是提供了一种选择
我并不是一个素食主义者，但是很喜欢奇亚籽，尤其奶昔，马芬，饼干都喜欢放一点。在素食烘培菜谱中，很多时候都会用奇亚蛋来代替鸡蛋，营养健康而且粘合姓强！
| 奇亚籽 | 1 tbs （13g） |
| 水 | 2.5 tbs （37g） |
混合两种材料，放大概五分钟就好了……
奇亚籽是种子，原产美国，中国好像不允许进口奇亚籽... 这个替代方法只是提供了一种选择
