炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat

炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat

炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法说明

这是一道名字不讨喜 味道人人爱的家常菜
什么才能算是家常菜 在我的概念里 那应该是好下手的 又下饭的
这些简单的食材可以很快准备好
一天下班回到家 身体已经很疲惫
想吃上简单又可口的饭菜也不麻烦
炒个“苍蝇头”搭配主食
吃嘛嘛香!

炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的食材和调料

肉末半斤
蒜苔5-7根
末、末、干辣椒适量
料酒两勺
生抽两勺
一勺
淀粉一勺
老抽一勺
适量(少许)

炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉末(我选的五花肉 很香)中加入料酒、生抽、白糖、淀粉,搅匀腌制15分钟。

    炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好适量的蒜末、葱末、干辣椒,蒜苔切小粒。

    炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅凉油(放入少许油),放入腌制好的肉末翻炒加入老抽调色,继续翻炒1-2min后盛出。

    炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内倒入新油,加入蒜末葱末干辣椒炒出香味,加入蒜苔粒和少量盐继续翻炒。

    炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入肉末,转大火继续翻炒1-2min。

    炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    关火,出锅。

    炒|苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat的做法步骤 第6步

小贴士

不喜欢吃蒜苔的亲也可以尝尝
这样做出来的“苍蝇头”真的很香呢~

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