油太多了，下次要稍微清淡一点
玉米焖饭红烧白虾/6只 ，放入一点蚕豆菠菜鸡蛋/2个鸡蛋炒青瓜量有点多，没有吃光
上班便当第一天（ 鸡胸肉牛油果沙拉带便当的每一天每日便当🍱第一天便当第一天便当 每一天便当第一天，减脂28天便当的第一天--寿司#早餐20天#之第一天 番茄蛋蛋盖浇饭 新的一天新的炎热第一天便当进击的肌肉
![[便当]三拼便当的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/01/rzftaopyghe.jpg_w215h130.jpg)
