带便当的每一天

带便当的每一天

带便当的每一天的做法说明

因为最近太心宽，所以体胖了。。。于是买了个颜值高到炸的便当盒，开启了带便当上班的大门~~~

带便当的每一天的食材和调料

新鲜蔬菜	适量
肉类	适量（不能吃猪肉！！）
菌菇	适量

带便当的每一天的做法与步骤

第1步.
去菜场或超市挑选新鲜的蔬菜
第2步.
还有新鲜的肉类
第3步.
用各种方法把它们弄熟

小贴士

肉类或者是菌菇可以前一天晚上就做好，但是绿叶菜最好是当天早上做~~~

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