女神私厨分享——番茄蛋汤

女神私厨分享——番茄蛋汤

女神私厨分享——番茄蛋汤的做法说明

梦想可以天花乱坠;理想,是完美一步一个脚印才出来的坎坷道路。

女神私厨分享——番茄蛋汤的食材和调料

鸡蛋2个
番茄(软)2个
适量
适量
香油适量
玉米适量

女神私厨分享——番茄蛋汤的做法与步骤

  1. 1.

    番茄去皮切丁(去皮很重要,可用勺子刮番茄使皮肉分离,然后剥皮)

  2. 2.

    锅里倒少许油,番茄炒融(热油可使番茄红素挥发,用玉米油或香油)

  3. 3.

    加水,加盐(水不能加太多)

  4. 4.

    倒入打撒的鸡蛋,3-5秒钟开始轻轻搅拌(水开之后,绕圈倒入鸡蛋,依然大火。)(铲子深入锅底,轻轻铲,使鸡蛋成形)

  5. 5.

    出锅前香油少许,葱花少许(如颜色淡,可放少许生抽)(葱花用葱绿)

小贴士

番茄切小丁,一定要炒融
一人份(一个番茄,一个鸡蛋)
两人&三人份(两个番茄,两个鸡蛋足够)

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