自制三明治
自制三明治的做法说明
【早餐三明治】
食材：吐司片、新鲜水果、沙拉蔬菜、鸡蛋、火腿片、千岛酱、黑芝麻核桃酱、黑芝麻核桃油
1、锅底少许黑芝麻核桃油小火煎火腿片。
2、千岛酱与黑芝麻核桃酱搅拌均匀涂抹在吐司片上。
3、在吐司片上放好蔬菜-鸡蛋片-水果片-蔬菜-火腿-蔬菜-吐司片、用保鲜膜将三明治半成品包裹好后切开即可。
自制三明治的做法与步骤
- 第1步.
锅底少许黑芝麻核桃油小火煎火腿片。
- 第2步.
平底锅加入少量黑芝麻核桃油
- 第3步.
火腿煎熟
- 第4步.
千岛酱与黑芝麻核桃酱搅拌均匀涂抹在吐司片上。
- 第5步.
在吐司片上放好蔬菜-鸡蛋片-水果片-蔬菜-
- 第6步.
火腿-
- 第7步.
蔬菜-
- 第8步.
吐司片、用保鲜膜将三明治半成品包裹好后切开即可。
- 第9步.
美味早餐
小贴士
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