绿豆小米藜麦粥

绿豆小米藜麦粥

爱妃的宝贝

绿豆小米藜麦粥的做法说明

宝宝最佳辅食，养生养胃又祛暑，总之喝了一次你会想两次～家里大人宝宝每天都爱喝的粥

绿豆小米藜麦粥的食材和调料

绿豆	40克
黄小米	80克（想吃稠的再加，稀的再减）
藜麦（或者三色藜麦）	40克

绿豆小米藜麦粥的做法与步骤

1.
所有食材水里清洗后放锅里煮吧，大概1L多的水吧，以上是3−4人的量，只限每人一碗哈

小贴士

1.藜麦注意要淘洗，有皂角需要洗去，免洗的除外哈
2.电饭锅煮粥档即可，除了绿豆其他都很好煮
3.绿豆如果不是当季新鲜的，可以先泡一个小时

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