蒜香西兰花
蒜香西兰花的做法说明
蒜和西兰花的结合！！我以前不爱吃西兰花都爱上了这道菜！
很简单的做法，少油少盐又健康 益于减肥！
蒜香西兰花的做法与步骤
- 1.
文火放少量油，放蒜粒爆香后加入西兰花翻炒。
- 2.
翻炒几下加入少量水，多次少加！！！
- 3.
加盐，可加几滴海鲜酱油。收汁起锅。
小贴士
水一定要少量多次地加，才能避免水加入地过多。
蒜和西兰花的结合！！我以前不爱吃西兰花都爱上了这道菜！
很简单的做法，少油少盐又健康 益于减肥！
文火放少量油，放蒜粒爆香后加入西兰花翻炒。
翻炒几下加入少量水，多次少加！！！
加盐，可加几滴海鲜酱油。收汁起锅。
水一定要少量多次地加，才能避免水加入地过多。
