早餐

早餐的做法说明

开始减肥以后每一天早上都超认真的准备早餐❤️

早餐的食材和调料

鸡蛋	1个
苹果	50g
西红柿	1个
燕麦	一小把
自制酸奶	一杯

早餐的做法与步骤

第1步.
切好加起来卡路里不超过300哟
第2步.
这个大概也就300多卡

相关分类

下午茶早餐

猜你喜欢的菜谱

蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶

美食资讯

随便看看其他菜谱

早餐相关菜谱大全