苦菊拌银耳

苦菊拌银耳

苦菊拌银耳的做法说明

苦菊是清热去火的美食佳品,也有抗菌,解热,消炎,明目的作用,所以最适合夏季食用。搭配滋补生津,养颜补气的银耳,相辅相成,美味共存。

苦菊拌银耳的食材和调料

苦菊一颗
银耳半朵
随意
枸杞随意
橄榄油适量
米醋适量
蚝油适量
适量

苦菊拌银耳的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,银耳泡发好

    苦菊拌银耳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备好所有调料

    苦菊拌银耳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将所有调料放入碗里搅拌均匀

    苦菊拌银耳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将苦菊切成小段码在盘子上,银耳掰小朵放在苦菊上面,然后洒上杏仁,枸杞,最后浇上调料汁,一盘夏季必备凉菜就ok啦!很清爽美味

    苦菊拌银耳的做法步骤 第4步

小贴士

银耳最好用水焯一下放凉,就可以了

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