茯苓百合粥
茯苓百合粥的做法说明
茯苓健脾祛湿，百合滋阴。
配方的量，用0.7升的小电炖锅煮，粥是平常吃饭的碗两碗（每碗约容量的70%）
茯苓百合粥的做法与步骤
- 第1步.
准备及洗净材料，我用的是新鲜百合20克。
- 第2步.
直接把所有材料放进电炖锅，加适量水。预约相应时间及选择BB粥功能（3小时）。
- 第3步.
把它当早餐了。
茯苓健脾祛湿，百合滋阴。
配方的量，用0.7升的小电炖锅煮，粥是平常吃饭的碗两碗（每碗约容量的70%）
准备及洗净材料，我用的是新鲜百合20克。
直接把所有材料放进电炖锅，加适量水。预约相应时间及选择BB粥功能（3小时）。
把它当早餐了。
