放姜、盐、老抽（可料酒or白酒）抓匀 放花椒大料水，分两次（开水花椒大料泡），再抓匀（一个方向搅拌） 放生抽，搅拌 葱、味精、香油（较多），搅拌后倒入肉馅搅拌
猪肉馅饼双色蔬彩饺——胡萝卜玉米猪肉馅/紫甘蓝香菇猪肉馅水饺之肉馅---韭菜猪肉馅牛肉馅饼(附超详尽步骤图,从牛肉馅料调拌,到和面,更有海量馅饼包法图)汤锅菜肉馄饨（荠菜青菜馅，纯肉馅附冷馄饨沾酱配方，附肉馅制成法）生煎韭菜肉馅、香菇胡萝卜肉馅饺子中餐1: 基础牛肉馅（猪肉馅）女生越吃越亮白，令人尖叫的东洋肉馅糕！ 肉馅糕江苏—苏式团子（笋干肉馅，萝卜丝肉馅）
