绿在家中│印尼素串烧

绿在家中│印尼素串烧

绿在家中│印尼素串烧的做法说明

印尼风味的串烧,总会令人吃不停口,但吃得肉太多会较腻,想吃得健康一点,不妨用烤麸来制素串烧,口感上与真串烧无异,想健康多一点,大家都开始多吃一点点素吧!!

本食谱由恋上味觉提供。
Source: http://giy.greenmonday.org/#/recipe/131/170

绿在家中│印尼素串烧的食材和调料

#材料(四人份)
烤麸2包
竹签12-15支
#调味料
绿咖喱酱2汤匙
1汤匙
1汤匙
麻油2汤匙
#芡汁
印尼加多加多酱1包
2/3碗

绿在家中│印尼素串烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有材料准备好 。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先将烤麸撕成小块,备用。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将腌料加入烤麸中拌匀,腌最少2小时。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    竹签水浸15分钟。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将加多加多酱切成小粒,加入热水后,微波炉中火加热2分钟,拌匀成酱汁。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将烤麸用竹签穿起成串烧。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将串烧平放入网架上。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    以180度预热焗炉,放入串烧后烤8分钟。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将串烧拿出,在串烧底及面涂上酱汁。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再放回烤炉烤4分钟即可。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    进食时可沾加多加多酱汁同吃。

    绿在家中│印尼素串烧的做法步骤 第11步

小贴士

1. 加多加多酱可在印尼食品店购买。
2. 大型超市可购买即用烤麸。
3. 竹签浸水可防止烧烤时焦黑。
4. 加多加多酱内有一小包辣粉,嗜辣者可按个人口味增减辣粉。
5. 以上份量可制15串素串烧。

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