减脂增肌必备哦
1 芹菜 鸡胸切小块好入味 并且可以让芹菜中的怪味道变少 2 热锅凉油 油热放一点黑胡椒 加鸡胸翻炒至表面变白 加芹菜翻炒 3 炒一分钟 填一点点水 加盐 生抽 把水炒干 4 出锅～
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