瓜皮银芽

瓜皮银芽

瓜皮银芽的做法说明

夏日里吃西瓜剩下的瓜皮是常被人抛弃的健康食材。将西瓜皮加工后做菜不仅脆爽而且清火,最主要的是还能勾起我们童年的回忆,不是吗?

瓜皮银芽的食材和调料

绿豆芽300克
西瓜皮半只
适量
适量
生抽一小勺

瓜皮银芽的做法与步骤

  1. 第1步.

    这就是平时我们吃剩下的西瓜皮,千万别扔掉。

    瓜皮银芽的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先将表皮刨干净、红色的残留瓜瓤去掉,然后放少许盐腌制10分钟,沥干水分。(腌制过的瓜皮口感特别脆。)

    瓜皮银芽的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    绿豆芽去两头洗净后待用。

    瓜皮银芽的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油热后爆香葱,放入银芽爆炒至半熟;然后放入瓜皮翻炒几下断生即可;最后放一小勺生抽提味。

    瓜皮银芽的做法步骤 第4步

小贴士

这个菜极为简单,但要注意的是瓜皮腌制时间不易过长,否则反而不脆;翻炒速度要快,这样才能使得菜里的水分不退出来,保证新鲜脆爽的口感。

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