蕃薯花卷馒头

蕃薯花卷馒头

蕃薯花卷馒头的做法说明

材料随意,怎么做都好吃,软绵有弹性,简单地切成馒头也可以,非常快手,没时间做早餐的话,这个很合适。

蕃薯花卷馒头的食材和调料

蕃薯
面粉
红糖
酵母

蕃薯花卷馒头的做法与步骤

  1. 1.

    蕃薯洗净切段放微波炉里加热至熟,取出去皮,压扁后剪成小块(因为里面的纤维比较多比较韧,剪断了口感好些)。

  2. 2.

    加入等体积的面粉,适量红糖,搅拌均匀,视干湿情况加水调节,揉面至手温,面团光滑。

  3. 3.

    用少量水溶解酵母,加入面团中揉均。

  4. 4.

    操作台上抹油,将面团压成厚薄均匀的面片,抹上一层油(留出两厘米宽的边不抹),从抹了油的长边开始松松地卷起,切段,整形成花卷。

  5. 5.

    温暖处发酵到看得出大了些,大火烧开蒸10分钟,焖3分钟再开盖。

小贴士

酵母按平常做馒头正常的比例放,多些少点也没太大关系,口感不会有大变化。

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