爽口乌紫杨梅汁

爽口乌紫杨梅汁

爽口乌紫杨梅汁的做法说明

苏州东山纯天然的乌紫杨梅,果大核小,汁多味甜,品质好。是为果中珍品,内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克,蛋白质79kcarl热量。果实除鲜食外,还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等。
作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效。

爽口乌紫杨梅汁的食材和调料

乌紫杨400克
200克
1~1.5升
适量

爽口乌紫杨梅汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    苏州东山的乌紫杨梅。

    爽口乌紫杨梅汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    乌紫杨梅清洗后,先用盐水浸泡半个小时。

    爽口乌紫杨梅汁的做法步骤 第2步
  3. 3.

    将水,乌紫杨梅,冰糖放入锅中,大火煮开,文火炖煮20~30分钟。

  4. 第4步.

    晾凉后装瓶。

    爽口乌紫杨梅汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    爽口乌紫杨梅汁。

    爽口乌紫杨梅汁的做法步骤 第5步

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