爽口乌紫杨梅汁

爽口乌紫杨梅汁的做法说明
苏州东山纯天然的乌紫杨梅,果大核小,汁多味甜,品质好。是为果中珍品,内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克,蛋白质79kcarl热量。果实除鲜食外,还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等。
作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效。
爽口乌紫杨梅汁的做法与步骤
- 第1步.
苏州东山的乌紫杨梅。

- 第2步.
乌紫杨梅清洗后,先用盐水浸泡半个小时。

- 3.
将水,乌紫杨梅,冰糖放入锅中,大火煮开,文火炖煮20~30分钟。
- 第4步.
晾凉后装瓶。

- 第5步.
爽口乌紫杨梅汁。


![夏日杨梅[快厨房]杨梅汁&甘草杨梅](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/90/9019e9e7f4ad2907fc48148057cbe480.jpg_w230h230.jpg)












