凉拌海参西兰花

凉拌海参西兰花的做法与步骤

1. 1.

   西兰花切块用盐水泡半个小时

2. 2.

   胡萝卜切成丝

3. 3.

   西兰花和胡萝卜丝焯水

4. 4.

   过水以后捞出来控干水，把准备好的调料放进去拌匀，再放上胡萝卜丝，最后把准备好的即食海参放胡萝卜上，在海参上面浇上一点生抽或是豉油都可以一点点就够了。