牛油西兰花

牛油西兰花的做法与步骤

1. 1.

   西兰花切块，注意一定要切小块才入味 放盐水浸泡10分钟左右

2. 2.

   烧开水，将泡好的西兰花放入，待水重新翻滚时迅速捞起，沥干

3. 3.

   将黄油放入平底锅，小火加热，融化后放入蒜蓉

4. 4.

   放入西兰花翻炒一到两分钟，加入盐，味精，放少许黑椒碎，继续翻炒一分钟，起锅，完成啦！