坤博砂锅烤紫薯
坤博砂锅烤紫薯的做法说明
紫薯是一种营养价值非常高的食物，它对我们的身体健康好处非常多，它不但淀粉含量高，还富硒元素和花青素，具有一定的防癌抗癌作用。今天用我新买的干烧急冷都不破的坤博砂锅来烤制它，这是续之前那个4.6L坤博砂锅之后又特意买的一个6.8L的，喜欢它够大，满足人多的时候使用，烤鸡也不怕鸡买大了。
坤博砂锅烤紫薯的食材和调料
| 紫薯 | 8个 |
| 锡纸 | 2张 |
| 烤架 | 1个 |
| 坤博砂锅 | 1个 |
坤博砂锅烤紫薯的做法与步骤
- 第1步.
新砂锅用干毛巾擦干净
- 第2步.
紫薯洗干净沥干
- 第3步.
砂锅里放入烤架
- 第4步.
两张锡纸交叉铺到砂锅里面
- 第5步.
紫薯依次放入铺好锡纸的砂锅里
- 第6步.
盖好盖子，中火5分钟转小火20分钟以后焖20分钟
- 第7步.
出锅了，很香，简单快手吧
- 第8步.
再来一个近点的
小贴士
1.不要用普通的砂锅
2.砂锅必须是没有吸收水份的，才能用于烧烤。
