巴沙鱼沙拉

巴沙鱼沙拉

巴沙鱼沙拉的食材和调料

鸡蛋1个
西生菜3/4片
紫甘蓝1片
红薯2个(小)
樱桃萝卜1颗
巴沙鱼1片
适量
黑胡椒适量
椰子一点点

巴沙鱼沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    西生菜手撕成小片 紫甘蓝切细丝 樱桃萝卜切薄片 红薯煮熟去皮碾成泥 鸡蛋煮熟 巴沙鱼吸干表面水份用平底锅少油煎熟撒盐和黑胡椒

小贴士

有蛋白质,低GI碳水,适合减脂,夏天没胃口可以自己动手做啦

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